И не хочется сдержанной быть и обыкновенной, когда ты это бешенство запускаешь по венам...
Доподлинно известно, что, находясь в утробе матери, человек много улыбается, а родившись, с годами начинает улыбаться все меньше и меньше. Улыбка – признак того, что человек чувствует себя комфортно. Ну а если тело и душа – вдребезги и нестерпимо хочется плакать? Встаньте перед зеркалом и заставьте себя минут пять улыбаться. Правда, со стороны это будет выглядеть, мягко говоря, странно, но игра стоит свеч. Увидев в зеркале улыбающуюся физиономию, вы обязательно почувствуете себя лучше. Возьмите себе за правило улыбаться по дороге на работу и во время работы хотя бы по нескольку минут. Учеными доказано, что импульсы, идущие в головной мозг от мышц, которые вы заставили сократиться, автоматически «включают» хорошее настроение.
